★ママエクササイズ★

今週土曜日(29日)
①10時～11時
②14時～15時

ママエクササイズ教室があります

音楽に合わせながら、バランスボールやチューブ、プチボールをつかったエクササイズプログラムです✨

育児を楽しむ為には、体力が必要不可欠！
食欲の秋運動の秋
これから始まる色んなイベントを楽しむためにも、体を動かしてリフレッシュ⤴



運動が苦手な方でも大丈夫ﾃﾞｽよ♪


少しでも体動かしたいなぁ～
と思っているママたった１時間！一緒に体を動かしてみませんか？

参加費→11月限定　１時間ワンコイン